면역력 저하 원인 10가지, 면역력 높이는 방법

아프면 서럽다는 말이 있습니다..면역력이 떨어지면 외부의 온갖 병균이 신체 내부로 빠르게 파고들어 감기몸살 혹은 다른 질환으로 이어지게 됩니다. 그래서 요즘같은 거친 세상을 살기 위해서는 면역력을 지키려고 힘을 써야 합니다. 각종 영양제부터 운동까지 필수로 해야 건강한 삶을 영위할 수 있는데요. 오늘의 포스팅은 면역력 저하 원인, 면역력 높이는 방법, 음식, 영양제에 대하여 알아보겠습니다.

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